3 توصیه کلیشه که در واقع زندگی من را تغییر داد

"موفقیت و خوشبختی یک مطالعه بدیهی و بدیهی است." - جیم روح | ما برای چرخاندن امور در زندگی خود نیازی به خرد جدید حکیمانه نداریم. آنچه برای شادتر شدن و زندگی با عمق بیشتر لازم داریم - به سادگی اصلاح چگونگی مشاهده موارد واضح است.

به یاد دارم چند سال پیش ، در یک مرحله پایین از زندگی ام ، وقتی هیچ چیز کارساز نبود. به تعویق انداختن تمام برنامه های من را در یک طرف خورد. کار منتظر من با برنامه فشرده خوشبختی طرف مقابلم را قورت داد. بزرگترین چالش من این بود که چگونه می توانم زمان شروع کار نویسندگی خود را در حالی که یک کار چهارده ساعته در روز و شش روز در هفته داشت شروع کنم.
وقتی بیشترین اهمیت را داشت ، تغییری که لازم داشتم از حضور در یک سمینار تونی رابینز نبود. همچنین این مربیگری توسط مربی الهام بخش جی شیتی حاصل نشده است. بلکه در نهایت توجه به نکاتی عملی و عملی بود که همه ما روزانه در معرض آن هستیم. همان توصیه ای که احتمالاً هزار بار شنیده ایم.
بنابراین در زیر چند مورد از آنها کلیک کرده ام که واقعاً زندگی من را به سمت بهتر تغییر داده است.
1. زود خوابیدن ، مطمئناً زود بلند شدن است.
وقتی شروع به جستجوی افزایش بهره وری کردم ، تقریباً در هر مقاله ای که می خوانم و در هر جستجوی گوگل یک عبارت مرتباً نشان داده می شود. یک راه خوب برای افزایش بهره وری شروع کار روزانه شماست.
این ایده توسط اکثر افراد موفقی مانند تیم کوک از اپل ، دیوید کوش ، مدیر عامل سابق ویرجین آمریکا ، میشل اوباما ، و جنیفر آنیستون که حدود ساعت 4:30 صبح مراقبه خود را شروع می کند ، به صورت حلقه ای پخش شده است .
به عنوان کسی که با تلفن های هوشمند خود سنگین است ، در حال پیمایش در شبکه های اجتماعی است و در پایان ماه چیزی به جز صورتحساب بیشتر به دست نمی آورد ، من می دانستم که اگر ساعت 1:00 بخوابم ، راهی برای بیدار شدن در ساعت 4 صبح وجود ندارد.
دو کار وجود دارد که من دوست دارم انجام دهم. نوشتن ، و خواندن.
برای نوشتن داستان های درخشان و جذاب ، لازم است زیاد بخوانم تا این سلول های حس را در بالای بازی هایشان نگه دارم.
سرانجام پذیرفتن زود خوابیدن ، به معنای واقعی کلمه به من کمک کرد تا زود بیدار شوم. برنامه روزمره من شامل ، خاموش کردن تلفن من از اوایل ساعت 9 شب و تا ساعت 10 شب ، خروپف کردن است.
این یک روال م effectiveثر است که هر روز ساعت 4 صبح بیدار می شوید. هر روز 3 ساعت مستقیم می خوانم. که باعث تعجب من از ایده ها و اشتیاق برای نوشتن مطالب بیشتر می شود.
در واقع کلید بهره وری ممکن است کلیشه باشد ، اما کار می کند.
2. اگر زندگی به شما لیمو می دهد ، آبلیمو درست کنید. واقعاً
من به شما قول می دهم قبل از پایان هفته ، حداقل پنج بار این عبارت را خواهید شنید.
با این حال ، آن را بی فایده نمی کند.
زندگی گاهی اوقات خراب است. کارهایی اشتباه پیش می رود که ما نمی توانیم پیش بینی کنیم. در واقع ، اگر شما به اندازه کافی در این سیاره بوده اید ، متوجه شده اید که پایین تر از اوج زندگی است.
تصور کنید ، اگر چیزهای خوبی که به دست می آوریم ، هر کدام پیروز می شوند و هر دستیابی به موفقیت فقط از چند دوران خوب زندگی ناشی می شود ، چقدر در زندگی خود خوشبختی خواهیم داشت؟ خیلی کوچک!
بزرگترین و پر افتخارترین لحظات ما از اوضاع خوب حاصل نمی شود. بلکه آنها وقتی می آیند که بزرگترین چالش های خود را فتح کنیم. از تلخ ترین تجربه شیرین ترین پیروزی حاصل می شود.
بنابراین وقتی کسی گفت ، لیموها را به لیموناد تبدیل کن ، این به معنای یادگیری تغییر روند زندگی به نفع شماست. برای تسلط بر عمل افزایش عکسهایتان از خوشبختی ، زیرا اینقدر چیز زیادی نمی گیرید.
3. خوانندگان رهبر هستند. چگونه دیگر رشد خواهید کرد؟
یادگیری سرمایه گذاری است که بهترین سود را پرداخت می کند.
در مصاحبه با Yahoo Finance ، از وارن بافت ، سرمایه گذار بزرگ این س askedال پرسیده شد که بهترین سرمایه گذاری برای انجام چه کاری است؟ پاسخ او این بود: "تا کنون بهترین سرمایه گذاری که می توانید در خود داشته باشید."
ذهن مانند یک حساب بانکی است. این سپرده هایی است که ما ایجاد کرده ایم ، می توانیم در صورت لزوم از آن برداشت کنیم. تصور کنید هیچ سپرده ای پرداخت نکرده اید ، در صورت ضرورت آن ، چه برداشتی انتظار داریم؟
با عادت خواندن روزانه سه ساعت ، تعجب نمی کنم که بتوانم ایده های جالبی بیاورم. این امر همچنین باعث شده تا بتوانم در موضوعات مختلف به راحتی بنویسم.
برای نویسندگان ، من کشف کردم که مطمئن ترین راه برای تجربه هرگز انسداد نویسندگان ، سرمایه گذاری مداوم در یادگیری است. ظرفیت ذهنی خود را گسترش دهید. خود را در معرض ایده هایی برای بازده خلاق سازگار قرار دهید.
این ممکن است امروزه به عنوان یک کلیشه دیده شود ، اما قابل قبول است. این از بسیاری جهات به من کمک کرده است که زندگی خود را تغییر دهم.
اگر هیچ چیز نیست ، اما توانایی ساده انجام مکالمه در مورد هر موضوعی است.

3 ویژگی جذابیت کاریزماتیک کیانو ریوز

کیانو علی رغم اینکه طبیعتی ساکت ، گوشه گیر و درون گرا است ، هنوز هم دارای یک مرکز تبلیغ وسواسی است. او به شهرت کلاس جهانی دست یافته است ، اما هیچ کاری را که انتظار دارید انجام نمی دهد. او هیچ شبکه اجتماعی ندارد ، او هنوز سوار مترو نیویورک می شود ، بخش عظیمی از پول خود را به یک موسسه خیریه سرطان خون بدون نام اهدا می کند و در جاده ها می ایستد تا به افراد تصادفی با ماشین های خراب کمک کند.

کیانو آدم کمی حرفی است.
او از حضور آرام بخش یک معلم معنوی خردمند بیرون می زند.
زندگی او به سمت ترحم و همدلی پیش می رود.

به نظر می رسد همه اینها ما را به بهترین شکل ممکن دیوانه می کند. ما از اینکه مردی با این قد و قواره چگونه است ، گیج شده ایم. اما این کاریزمای غیرمنتظره همان چیزی است که ما را به ماهیت مرموز او می کشاند. در اینجا سه ​​دلیل وجود دارد که چرا یک فرد درون گرا ساده باورهای غلط ما را درباره محبوبیت ، شهرت و جذابیت در هم شکسته است.

چه چیزی باعث خوشبختی ما می شود: زمان یا پول؟

موفقیت با داشتن بیشتر از همه چیز همراه است. چیزهای بیشتر ، شناخت بیشتر ، حقوق بیشتر. و این منطقی است: ما قبلاً در مورد اینکه چه مقدار پول ، اگر به خوبی استفاده شود ، می تواند به ما خوشحال باشد ، صحبت کرده ایم. اما زمان چطور؟ کلیشه های یک فرد موفق معمولاً با یک کارگر دیوانه مرتبط است که به سختی وقت می گذارد تا به چیزهایی که دوست دارد ، دوستی ها یا خانواده اش اختصاص دهد. اگر هدف در این زندگی خوشبختی باشد ، آیا با پر کردن جیب خود به پول به این مهم دست خواهیم یافت یا اینکه باید وقت آزاد داشته باشیم تا به خود و افرادی که دوستشان داریم اختصاص دهیم؟

مطالعه ای که اخیراً در مجله Social Psychological and Personality Science منتشر شده است ، از حدود 4500 نفر س askedال کرده است که آیا آنها برای دستیابی به خوشبختی ارزش پول یا زمان بیشتری دارند. از کل پاسخ دهندگان ، 64٪ گفتند که پول نقد را ترجیح می دهند. با این حال ، این بررسی همچنین نشان داد که کسانی که اهمیت بیشتری به زمان دسترسی دارند اهمیت بیشتری دارند.

خودارضایی سالم چیست؟

برای این که فهم درستی از خودارضایی سالم داشته باشید، بایستی ابتدا با مفهوم خودارضایی آشنا باشید. تعریف ساده خودارضایی به این شکل گفته می شود که خودارضایی عملی است که برای تحریک اندام های جنسی در آقایان و خانم ها انجام شده و منجر به ارگاسم و رسیدن به حداکثر لذت جنسی در آن ها می شود. این عمل در اغلب ادیان از جمله اسلام جزو اعلام زشت و حرام بوده و انجام آن گناه کبیره می باشد. با این حال، نه تنها در ایران بلکه در سراسر دنیا افراد بسیار زیادی آن را انجام داده و عده ای نیز به آن اعتیاد دارند.

نحوه دریافت فالوور رایگان در اینستاگرام (فعال و ایمن)

 است. به هر طرحی - از فناوری گرفته تا سفر به مد و سبک زندگی - جذب مخاطبان جدید برای تبدیل شدن به پیروان شما به ویژه برای مبتدیان دلهره آور است.

حال ، اگر به این فکر می کنید که چگونه فالوور رایگان در اینستاگرام بدست آورید ، بلافاصله بدانید که نمی توانید بهترین کارتها را در هر دو طرف داشته باشید. یعنی شما باید وقت و تلاش خود را صرف کنید تا از بازاریابی اینستاگرام خود بیشترین بهره را ببرید. درست از بدست آوردن 100 فالوئر اول تا افزایش این تعداد به 10000 ، رشد فالوورهای شما در اینستاگرام هیچ چیز کیکی نیست. با این حال ، با یک برنامه استراتژیک می توان آن را به تدریج و البته بدون صرف هزینه زیادی انجام داد.