چه چیزی باعث خوشبختی ما می شود: زمان یا پول؟

موفقیت با داشتن بیشتر از همه چیز همراه است. چیزهای بیشتر ، شناخت بیشتر ، حقوق بیشتر. و این منطقی است: ما قبلاً در مورد اینکه چه مقدار پول ، اگر به خوبی استفاده شود ، می تواند به ما خوشحال باشد ، صحبت کرده ایم. اما زمان چطور؟ کلیشه های یک فرد موفق معمولاً با یک کارگر دیوانه مرتبط است که به سختی وقت می گذارد تا به چیزهایی که دوست دارد ، دوستی ها یا خانواده اش اختصاص دهد. اگر هدف در این زندگی خوشبختی باشد ، آیا با پر کردن جیب خود به پول به این مهم دست خواهیم یافت یا اینکه باید وقت آزاد داشته باشیم تا به خود و افرادی که دوستشان داریم اختصاص دهیم؟

مطالعه ای که اخیراً در مجله Social Psychological and Personality Science منتشر شده است ، از حدود 4500 نفر س askedال کرده است که آیا آنها برای دستیابی به خوشبختی ارزش پول یا زمان بیشتری دارند. از کل پاسخ دهندگان ، 64٪ گفتند که پول نقد را ترجیح می دهند. با این حال ، این بررسی همچنین نشان داد که کسانی که اهمیت بیشتری به زمان دسترسی دارند اهمیت بیشتری دارند.

ایده کار از تجربه شخصی یکی از کارگردانان آن ، هال ای هرشفیلد ، متولد شد. این استاد دعوت نامه ای برای شرکت در یک سمینار در ایالتی دریافت کرد که با محل زندگی او یکی نیست. در آن زمان او دختری در خانه داشت که فقط سه ماه داشت. پولی که به او می پرداختند برای کمک به مراقبت از کودک هزینه می شد ، اما در عین حال ، او یک آخر هفته کامل را از دست می داد جایی که می توانست با او از این مرحله بسیار ظریف از نوزادان لذت ببرد. در این صورت ، چه چیزی باعث خوشحالی شما می شود: وقت یا پول؟
طبق مشاوره Price Waterhouse Coopers ، نسل هزاره ترجیح می دهد زمان بیشتری نسبت به دریافت حقوق بالا داشته باشد.
نتایج حوزه های تحقیقاتی آنها در بالا ذکر شد: "اگر ما هر شخص دیگری را در هر چیز دیگری یکسان داشته باشیم ، کسی که زمان را از پول مهمتر می داند خوشحال تر از شخصی خواهد بود که فقط پول را انتخاب کرده است" اعضای دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس ، در مقاله منتشر شده توسط نیویورک تایمز . البته به همین مناسبت ، پروفسور هرشفیلد تصمیم گرفت به جای کسب درآمد از سفر حوزوی ، در خانه بماند و از روزهای خود در کنار دختر لذت ببرد. برخی از پاسخ دهندگان نیز در مسیر خود ، با نتایج نظرسنجی همزمان شدند: حدود 25٪ از کسانی که پول را انتخاب کرده بودند ، نظر خود را تغییر داده و یک سال پس از اولین مصاحبه ، زمان را تعیین کردند.
سوال از سن
این تنها مطالعه درباره این موضوع نیست. در اوایل سال جاری ، یک نظرسنجی توسط دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور (کانادا) نتیجه گرفت که نگرش برای ارزش گذاری زمان بیشتر از پول با سطح بالاتری از خوشبختی همراه است ، به ویژه هنگامی که اگر این پول را بدست آورید ، به ساعت های طولانی کار نیاز دارید. این تحقیق همچنین دریافت که با افزایش سن ، زمان در اولویت های افراد اهمیت بیشتری پیدا می کند. این یک منطق دارد: هر ثانیه ای که بگذرد به کالای کمیاب تبدیل می شود. همانطور که شاعر خوزه مانوئل کابالیرو بونالد گفت: "ما همان زمان باقی مانده هستیم."
به نظر می رسد جوان ترها درس خود را از شاعر گرفته اند: ارزش گذاردن زمان روندی در نسل به اصطلاح هزاره است (کسانی که بین سالهای 1980 و 1995 متولد شده اند): طبق مطالعه 2013 توسط مشاوره Price Waterhouse Coopers ، افراد در این سن گروه ترجیح می دهند اوقات فراغت بیشتری داشته باشند و بتوانند زندگی شخصی خود را با کار سازگار کنند و حقوق بیشتری کسب کنند. هزاره کار تنها به عنوان وسیله ای برای ثبات و رفاه، اما نه تنها راه را ببینید. بر اساس این مطالعه ، 21٪ از زنان و 15٪ از مردان مایل هستند بخشی از حقوق خود را پس دهند تا انعطاف پذیری بیشتری در وقت داشته باشند.
روان شناس دن گیلبرت ، استاد دانشگاه هاروارد و نویسنده پرفروش کتاب چه چیزی ما را خوشحال می کند؟ (پردیس الزویر) ، در بازدید اخیر از اسپانیا توضیح داد که ، بیش از یک حد خاص ، مقدار پول کسب شده شادی اضافی را فراهم نمی کند. این حد 600000 یورو است. بنابراین ، به طور مقایسه ای ، میلیونرها از پول بیشتری که جمع می کنند لذت بیشتری نمی برند (هیچ چیز نشان نمی دهد که آمانسیو اورتگا یا بیل گیتس به اندازه پولشان شادی دارند).
چهار کلید خوشبختی رایگان است.
"هنگامی که نیازهای اساسی ما، که اساسی برای رفاه شما را ملاقات نمود، افزایش ثروت می توانید برخی از شادی تولید، اما تنها در کوتاه مدت،" توضیح می دهد سیلویا آلابا، روانشناس روانشناسی آلوارو ریس مرکز . "پس از آن ، آنچه اتفاق می افتد همان چیزی است که ما آن را سازگاری لذت طلبانه می نامیم: ما به چیزهایی که داریم عادت می کنیم ، خود را با دیگران مقایسه می کنیم و چیزهای بیشتری می خواهیم."
"آنچه می تواند باعث افزایش پایدار رفاه شود ، سرمایه گذاری در مواردی است که باعث رشد ما در افراد می شود یا روابط ما را با دیگران بهبود می بخشد" (سیلویا آلاوا ، روانشناس)
این ممکن است برای شما اتفاق افتاده باشد: شما یک ماشین قدرتمندتر ، یک خانه کمی بزرگتر خریداری کرده اید ، اما بعد از اولین لحظه رضایت ، نمی توانید بگویید که احساس خوشبختی بیشتری نسبت به قبل دارید. این روانشناس می گوید: "آنچه می تواند باعث افزایش پایدار رفاه شود ، سرمایه گذاری در مواردی است که باعث رشد ما در افراد می شود و یا روابط ما را با دیگران بهبود می بخشد." به عنوان مثال ، یک دوره گیتار یا دانستن طرز تهیه کاپ کیک ، شرکت در تورهای تفریحی یا فعالیت های ورزشی ، می تواند بیش از ماشین و عمارت ذکر شده برای روحیه ما کار کند.
بنابراین ، چهار فعالیت روزانه که شادی بیشتری به همراه دارند ، همانطور که گیلبرت توضیح می دهد ، هیچ هزینه ای ندارد: داشتن رابطه جنسی ، ورزش ، گوش دادن به موسیقی و صحبت کردن. هزینه ای ندارند اما زمان بر هستند. این روانشناس می گوید: "سرمایه گذاری در تجارب بهتر از سرمایه گذاری در موارد مادی است."
در روانشناسی ، امری بدیهی تلقی می شود که متفاوت بوده است. روابط سالم با مردم ، با داشتن یک زندگی اجتماعی شدید و سالم (علاوه بر "پسندیدن" در فیس بوک) ، از جمله مواردی هستند که بیشتر به رفاه ما کمک می کنند. برای آن ، زمان ضروری است. "ما نمی توانیم خوشبختی خود را به وقایع بزرگ زندگی محدود کنیم. ما باید یاد بگیریم که از لحظات کوچک لذت ببریم: صرف صبحانه با یک همکار یا برای کودکانمان قبل از خواب برایشان قصه بگوییم "، نتیجه می گیرد اووالا. با اندک می توان کارهای زیادی انجام داد. و برای آن ، آنچه نیاز است زمان بیشتر و نه پول زیاد است. با این حال ، ایده آل ، البته ترکیبی از هر دو است: داشتن یک تجارت که باعث می شود ماهانه میلیون ها نفر فقط چند ساعت در روز کار کنیم. تعداد زیادی از آنها در آنجا نیستند.