وبلاگ میا وان
در وبلاگ شخصی میا وان می توانید مطالب متفاوت و جدیدی را که خودم ترجمه کرده ام به صورت فارسی بخوانید ^-^وبلاگ میا وان
در وبلاگ شخصی میا وان می توانید مطالب متفاوت و جدیدی را که خودم ترجمه کرده ام به صورت فارسی بخوانید ^-^بهترین معجون برای افزایش قد فوری در ایران
از دیدگاه زیبایی، قد ایده آل قد بلند شناخته شده است. قد بلند همچنان که از دید نظری زیباست، باعث افزایش اعتماد به نفس در افراد نیز می‌شود. به همین دلیل، مادران از ابتدا تمایل دارند بنا به پیروی از شیوه‌های متعدد من جمله تهیه معجون افزایش قد کودکان قد بلند پرورش دهند. تقریباً همه افراد بالاخص کودکان با توجه به رشد قد در معرض نگاه جامعه قرار دارند. به دنبال این رویه، بدیهی است که قد افراد با اعتماد به نفس آنان ارتباط مستقیم داشته باشد. با این حال، همواره رشد قد به عنوان مسئله‌ای مهم شناخته شده که تحت تاثیر تغذیه نیز بوده است. اگرچه معجون افزایش قد یکی از راه‌های موثر به شمار رفته، ولیکن برخی اصول دیگر تغذیه بی‌تاثیر نیستند.
خیلی شما از ما در مورد یک میان وعده مفید و خوش مزه برای افزایش قد کودکان سوال کرده بودین در این قسمت میخوام شما را با یک میان وعه خوب برای رشد قد کودکان آشنا کنم. کاله شیری تولید کرده که قند و چربی نداره و در عوض پروتئین کازئین و پروتئین وی داره. همچنین در دو طعم وانیل و کاکائو موجود هستش که کودکان معمولا هر دو طعم را خوب میل می کنند. اگر این شیر را با مغز هایی مثل پسته و بادام و یا گردو ترکیب کنید تبدیل به یک معجونه خیلی خوش مزه و پر پروتئین خواهد شد که می توانید بین وعده های اصلی ناهار و شام و قبل خواب استفاده کنید. به دلیل پروتئین کازئینی که این شیر داره اگر قبل خواب مصرف کنید جذب بهتری دارید. اگر کودک شما یا خودتان ورزش می کنید می توانید بعد از ورزش هم میل کنید. معجون رشد بعدی که خیلی مفیده ! خب می رسیم به معجون بعدی که اگر به قبلی و مواد اولیه اش علاقه نداشتید می توانید از این یکی خوب بهره ببرید
یک نکته هم بگم سعی کنید پایه ترکیبی که درست میکنید شیر باشه چون خیلی خوبه حالا اگر مثلا موز دوست ندارید خرما بیشتر اضافه کنید و برعکس با این کار یه معجون مفید دارید البته که میتونید بستنی هم اضافه کنید خود بستنی هم از شیر درست شده اما اگر اضافه وزن دارید و در سن رشد هستید توصیه نمیشه از این معجون استفاده کنید. مورد بعدی طهم دهنده ها هستند مثلا شما از شیر خالی بدتون میاد میتونید در کنارش از شیر کاکائو یا سایر طعم های اون استفاده کنید اما قطعا هیچ چیزی شیر طبیعی نمیشه البته اگر به دنبال فایده خیلی بیشتر از این معجون رشد قد هستید. خیلی از دوستان هم سوال کردند که آیا میشه از نی شیر در کنار شیر استفاده کرد جواب بنده این هستش که درست و اصولی نیست بخاطر این که از ارزش شیر کاسته میشه و مورد دیگه این نی شیر که شما حرف ازش میزنید از اسانس ها تشکیل شده که طعم دهنده طبیعی نیست و بهتون ضرر میرسونه تا یک معجون خوب برای رشد قد درست کنه. مکمل افزایش قد معجون افزایش قد برای ورزشکار ها اگر ورزشکار هستید مثلا رشته بدنسازی رو حرفه ای دنبال می کنید و میخواهید پروتئین خوبی به بدن برسونید و رشد بهتری هم داشته باشید در قدتون میتونید یک پروتئین وی تهیه کنید البته زیاده روی نباید بشه در مصرفش نسبت به وزنی که دارید باید از این پروتئین ها استفاده کنید با ترکیب کردن این مکمل یک معجون خیلی مفید و زود جذاب دارید که البته خوش مزه هم هستش و طعم های مختلفی هم داره که یه نوغ معجون افزایش قد خوش مزه محسوب میشه چرا که شما هر نوع سلیقه و طبع غذایی هم داشته باشید میتونید از یک طعم مورد علاقه تون میل کنید.
اما همون طور که گفتم نیاد زیاده روی کنید چون اگر بیشتر بخورید ممکنه به خودتان آسیب وارد کنید و مورد بعدی اینه که پول خودتان هم دور میریزید چون اون معجون که میخورید فقط تا حدی جذب میشه و اگر بیشتر بخورید فقط و فقط دفع خواهد شد و در نتیجه شما فقط و فقط زمان را از دست داده اید و پول هدر داده اید و هیچ رشد قدی نداشته اید و مورد مهم تر گاها افرادی هم هستند که آسیب می بینند و بدنشون پر از جوش میشه این هم دلیل همین درست استفاده نکردن از مکمل های غذایی است. پس مراقب باشید تا نتیجه بگیرید و ضرر نکنید. نتیجه گیری و پیشنهاد در این مقاله سعی کردیم شما را با چند نوع از ترکیب های مواد غذایی آشنا کنیم که در وهله اول مفید باشه و خوش مزه باشه و بتونه به شما در رشد و پیشرفت بیشتر کمک کنه اگر نسبت به هر کدام از مواد غذایی گفته شده حساسیت خاصی دارید ازشون استفاده نکنید از جایگزین برایش استفاده کنید
همچنین از هر کدام زیاده روی نکنید نباید این وعده ها جای وعده اصلی غذایی شما را بگیرد شما اگر یک ورزشکار هستید باید روزی ۶ وعده غذا بخورید اما در حجم کم این معجون ها هم میتونه به عنوان میان وعده در نظر گرفته بشه مورد بعدی به بدن خودتون هم نگاه کنید اگر چاق هستید یا میخواهید لاغر کنید نباید از بستنی استفاده کنید یا اگر باز میخواهید لاغر کنید نباید خیلی موز اضافه کنید همه چیز باید نسبت به طبع غذایی خودتان و بدنتون در نظر گرفته بشه تا از این ترکیبات غذایی خوب نتیجه بگیرید امیدوارم از این معجون های بلندی قد لذت برده باشید اگر سوالی داشتید در بخش نظرات از ما بپرسید .
با آنکه جنسینگ به دلیل بی‌شمار خواص در راس گیاهان دارویی شناخته شده، همچنان به عنوان معجون افزایش قد در کودکان و نوجوانان مطرح شده است. با این حال، جنسینگ به دلیل درمان پاره‌ای دیگر از اختلالات و امراض مورد مصرف قرار می‌گیرد:
خستگی و ضعف جسمانی
آرتریت، زانو و کمردرد
سردرد و سرگیجه
کاهش فشار خون و انواع بیماری قلبی
تقویت سیستم ایمنی بدن
پیشگیری و درمان بیماری سرطان
پیشگیری و درمان هپاتیت C
کاهش علائم یائسگی
رفع اختلالات جنسی (نعوذ در آقایان) و افزایش میل جنسی
دانه های این میوه بهترین آسپرین است!
چگونه معجون افزایش قد برای کودکان و نوجوانان تهیه کنیم؟
مواد لازم
ریشه جنسینگ هندی
شیر
شکر
طرز تهیه
مقدار اندکی از ریشه جنسینگ را بردارید و آن را آسیاب و پودر نمائید.
پودر بدست آمده را الک کنید و سپس مقداری شکر به آن بیافزائید.
مخلوط حاصل را درون ظرف شیشه‌ای نگهداری نمائید.
نحوه مصرف
دو قاشق غذاخوری (معادل 6 گرم) معجون افزایش قد را در یک لیوان شیر (200 میلی لیتر) حل کنید و آن را ساعاتی پیش از خواب میل نمائید.
مصرف مخلوط فوق را هر شب به مدت 45 روز تکرار کنید. شما قادر خواهید بود مصرفتان را حتی پس از اتمام دوره نیز ادامه بدهید.
ریواس؛ گیاه ترش و خوشمزه افزایش قد
نقش ریواس در بلند شدن قد
ریواس نوعی گیاه اصیل خودرو شناخته شده که عمدتاً از ساقه‌های ضخیم و کوتاه به دست می‌آید. با آنکه ریواس در ایران غالباً به عنوان گیاه درمانی مطرح شده، ولیکن در آمریکا به عنوان میوه شناخته شده که در انواع وعده‌های غذایی و دسرها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
با این حال که ریواس خواص وافری اعم از تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری قند خون دارد، غالباً به دلیل تحریک ترشح هورمون‌های رشد در بدن و همچنین، تسریع رشد قد مورد توجه قرار گرفته است. بنابراین، مصرف ریواس در کنار معجون افزایش قد نوجوانان نیز توصیه می‌گردد.
انواع کلم؛ گیاهان افزایش قد
افزایش قد با خوردن کلم
کلم سانان قادرند در کنار برخی مزایای مهم ترشح هورمون‌های رشد بدنتان را افزایش داده و متوالیاً باعث افزایش قد در کودکان و نوجوانان شوند. در این میان، کلم بروکلی و کلم بروکسل جزء کلم سانان به شمار رفته که در راستای افزایش قد، شما را از بی‌شمار خواص نیز بهره مند می‌کنند.
بنابراین، شما قادر هستید با مصرف دو نوع کلم فوق در کنار معجون افزایش قد از آهن، پروتئین، فیبر، انواع مواد معدنی و ویتامین به ویژه ویتامین ث بهره مند شوید. بدیهی است که شما با مصرف انواع کلم عملکرد بدن را تنظیم نموده و خطر ابتلا به بیماری سرطان را تا حدود زیادی کاهش می‌دهید.
چطور معجون افزایش قد تهیه کنیم؟
ریشه جنسینگ هندی، شیر و شکر نیاز دارید. برای تهیه این معجون باید:
۱) مقداری جنسینگ تازه و تمیز را بردارید و آن را آسیاب کرده و پودر کنید.
۲) آن را الک کنید و مقداری پودر شکر به آن اضافه نمایید.
۳) مواد تهیه شده در مرحله ۱ و ۲ را به خوبی با هم مخلوط کنید.
۴) مخلوط به‌دست آمده را در ظرفی شیشه‌ای نگه دارید.
دو قاشق غذاخوری (۶گرم) از این پودر را در ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر (یک لیوان) حل کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. ۴۵ روز به طور مداوم این کار را تکرار کنید تا نتیجه‌ای چشمگیر داشته باشد. بعد از اتمام دوره ۴۵ روزه، می‌توانید باز هم به مصرف این معجون ادامه بدهید.
یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد
ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید. در امریکا گیاه ریواس را یک نوع میوه می‌دانند که هم به عنوان غذای اصلی، هم به عنوان دسر از آن استفاده می شود. گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد.
منوی کلم برای افزایش قد فرزندان
بروکلی گیاهی خوراکی و از خانوداه کلم‌ها است. عناصر موجود در کلم بروکلی را ویتامین C، انواع مختلف فیبرها، مواد ضد سرطان و آهن تشکیل می‌دهد. بروکلی را می‌توان بدون تردید در ردیف مواد غذایی سالمی قرار داد که نقش مهمی در تنظیم عمکلرد بدن داشته و باعث تحریک هورمون های رشد شده که در نهایت به افزایش قد می انجامد. کلم بروکسل نیز از خانوداه کلم‌ها است. علاوه بر ویتامین، مواد معدنی، پروتئین، آهن، فیبر و …، این گیاه حاوی مواد ضد سرطان نیز می باشد. همه این مواد در کنار هم ترشح هورمون‌های رشد را افزایش داده و آن‌ها را دوباره به کار می‌اندازند.
از منابع روی کمک بگیرید
به طور کلی مقدار روی موجود در بدن ۲/۵ -۱/۵ گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است.د رکشور ما کمبود روی شایع است و دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند با مکمل روی رشد بهتری کرده اند.
